Die lateinische Redewendung "Mens sana in corpore sano" besagt, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnt. Damit der Körper gesund ist, ist es unter anderem lebensnotwendig, dassdieser ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist.

Ein gefülltes Nährstoffdepot ist essenziell für Körper und Geist

Cholin

• Cholin wird zur Bildung von Acetylcholin, einem Neurotransmitter (Reizüberträger), herangezogen und kommt in den Zellwänden vor.
• Ist ein semi-essenzieller Nährstoff. Das heißt, er wird im Körper nur zum Teil gebildet. Der andere Teil muss über die Nahrung aufgenommen werden.
• Zu den cholinhaltigen Lebensmitteln zählen Fleisch, Fisch, Eier.

Phosphatidylserin

• Phosphatidylserin steckt in tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln, wie Eiern, Raps oder Sonnenblumenkernen.
• Ist Bestandteil der Zellmembranen und regelt den Stoffaustausch.
• Phosphatidylserin ein wichtiger Faktor für die Reizübertragung zwischen den Nervenzellen.

Phosphatidylcholin

• Phosphatidylcholin oder auch "Lecithin" ist ein fettähnlicher Stoff.
• Es kommt insbesondere in fett- und ölhaltigen Pflanzenteilen (z.B. Pflanzensamen) oder tierischen Lebensmitteln vor.
• Phosphatidylcholin ist ebenfallsan der Synthese von Acetylcholin beteiligt.

Grüntee-Extrakt

• Die im grünen Tee beinhalteten Tee-Polyphenole sind sogenannte Antioxidantien.
• Im grünen Tee konnten bisher mehrere hundert Aktiv-Stoffe gefunden werden (um die 300).
• Grüner Tee enthält die Vitamine A, B und B12, sowie C, Mineralstoffe (z.B. Calcium und Kalium) und Flourid
• Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei.
• Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Spanisches Salbei-Öl

• Spanischer Salbei kommt als Gewürzpflanze in Tees zum Einsatz.
• Salbeiöl wird aus den Blättern und weiteren Pflanzenteilen der Salbeipflanze extrahiert.
• Für die Extrahierung von einem Liter werden bis zu 100 Kilogramm Salbei verwendet.
• Spanischer Salbei hat einen hohen Anteil an "Cineol" (Vorgängerstoff von Pflanzensteroiden) und"Campher".

Thymian-Öl

• Thymian ist vor allem als mediterranes Gewürz bekannt.
• Die ätherischen Öle der Thymian-Zweige sind reich an "Thymol"und "Carvacrol" (kommen überwiegend in der Parfümerie zur Anwendung), sowie sekundäre Pflanzenstoffe ("Flavonoide" und Gerbstoffe).

Lavendel-Öl

• Das Öldes lilablühenden, intensiv duftenden Halbstrauchs wird als ätherisches Duftöl genutzt.
• In der Botanik sind über 30 Lavendelarten bekannt.

Orangen-Öl

• Im 15. Jahrhundert kam die Orange über den Seeweg von China nach Europa.
• Orangenöl wird aus den Schalen der Orange, einem Abfallprodukt bei der Saftherstellung, gewonnen.

Rosmarin-Öl

• Beim Rosmarin handelt es sich um eine im Mittelmeerraum ansässige Pflanze.
• Rosmarin ist ein klassisches Küchengewürz.
• Im Rosmarin sind "Cineol" und "Carnosolsäure" beinhaltet.

Pantothensäure (Vitamin B5)

• Pantothensäure ist ein in Wasser lösliches Vitamin der B-Gruppe.
• Pantothensäure kommt in allen lebendigen Zellen vor.
• Hülsenfrüchte, Getreide, Fleisch und Fisch sind beispielsweise Pantothensäure-Lieferanten.
• Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Zink

• Zink ist ein Spurenelement (das bedeutet, es sind nur geringe Dosen notwendig, jedoch sind diese für den Körper essenziell). Der Körper kann Zink nicht selbst bilden.
• Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.

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