Energie und Vitalität in jedem Lebensabschnitt

Was ist Ribose?

• Ribose (auch D-Ribose) ist ein Monosaccharid (Einfachzucker) und ein Bestandteil der Ribonukleinsäure (RNS/RNA)
• Es spielt eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel, indem es die Bildung von Adenosintriphosphat (ATP) beschleunigt¹. ATP wiederum fungiert als universelle Energiequelle in den Zellen
• Überdies ist Ribose eine wichtige Komponente bei der Biosynthese von NAD+ (Nicotinamidadenindinukleotid), einem Coenzym, das an Redoxreaktionen (chemische Reaktion mit Elektronenübertragung) im Körper beteiligt ist und von großer Bedeutung für den Energiestoffwechsel ist². Abnehmende NAD-Werte im Körper korrelieren mit Alterung und Krankheit³

Ribose-haltige Lebensmittel

Ribose kommt in kleinen Mengen in Fleisch, Fisch, Meeresfrüchten, Nüssen, Vollkornprodukten und einigen Gemüsesorten vor,z. B. Spinat und Grünkohl.

Vitamin B3 (Niacin)

• Vitamin B3, auch bekannt als Niacin oder Nikotinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex.
• VitaminB3 steckt vor allem in Erdnüssen, Kaffeebohnen, Kürbiskernen, Pilzen, Sardellen. Leber und Fleisch (v. a. Huhn, Kalb und Rind).
• Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Ribose mit Vitamin B3 kombiniert führt zu:

• erhöhten NAD-Werten im Blut
• weniger Müdigkeit, verbesserter geistiger Konzentration und Motivation
• einer Erhöhung von Glutathion (Antioxidans)
• einem reduzierten Gesamtblutzuckerspiegel
• verringertem Cortisol (ein Stresshormon) im Speichel⁴

<sub>1. W. Pliml, T. von Arnim, A. Stablein, E. Erdmann, H-G. Zimmer, H. Hofmann, Effects of ribose on exercise-induced ischaemia in stable coronary artery disease,The Lancet, Volume 340, Issue 8818, 1992, Pages 507-510, ISSN 0140-6736, https://doi.org/10.1016/0140-6736(92)91709-H.
2. Shen Q, Zhang SJ, Xue YZ, Peng F, Cheng DY, Xue YP, Zheng YG.Biological synthesis of nicotinamide mononucleotide. Biotechnol Lett. 2021 Dec;43(12):2199-2208. doi: 10.1007/s10529-021-03191-1. Epub 2021 Oct 9. PMID: 34626279.
3. Xue Y, Shamp T, Nagana Gowda GA, Crabtree M, Bagchi D, Raftery D. A Combination of Nicotinamide and D-Ribose (RiaGev) Is Safe and Effective to Increase NAD+ Metabolome in Healthy Middle-Aged Adults: A Randomized, Triple-Blind, Placebo-Controlled, Cross-Over Pilot Clinical Trial. Nutrients. 2022 May 26;14(11):2219. doi: 10.3390/nu14112219. PMID: 35684021; PMCID: PMC9183138.
4. Xue Y, Shamp T, NaganaGowda GA, Crabtree M, Bagchi D, Raftery D. A Combination of Nicotinamide and D-Ribose (RiaGev) Is Safe and Effective to Increase NAD+ Metabolome in Healthy Middle-Aged Adults: A Randomized, Triple-Blind, Placebo-Controlled, Cross-Over Pilot Clinical Trial. Nutrients. 2022 May 26;14(11):2219. doi: 10.3390/nu14112219. PMID: 35684021; PMCID: PMC9183138.</sub>

Verantwortlich nach Art.8 Abs. 1 der VO (EU) 1169/2011: NUTROPURE LIMITED, Lordou Vyronos, 61-63, 6023 Larnaca, Cyprus