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Rhodiola-rosea

Der Rosenwurz (lat. Rhodiola rosea) ist eine stimulierende und adaptogen (stressresistent) wirkende Heilpflanze, welche hauptsächlich im nördlichen Eurasien und Nordamerika zuhause ist. Extrakte aus der Wurzel und dem Rhizom (Erdsprosse) werden bereits seit langer Zeit in der (Volks-) Medizin verwendet. Sie werden vor allem zur Linderung von sowohl geistigen wie auch körperlichen Überlastungssyndromen eingesetzt. Den Rosenwurz kann man gleichermaßen auch als natürliches Antidepressivum nutzen, da er den Serotoninspiegel hebt. Selbst die alten Wikinger wussten schon um die Wirkstoffe der Pflanze und nutzten sie zur Steigerung ihrer Leistungsfähigkeit!

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